ไข่เจียวไม่ใส่น้ำมันกับผักสามอย่าง พร้อมสูตร

ส่วนผสม ไข่เจียวกับผักสามอย่าง
-ไข่ไก่
-ผัก 3 อย่าง ได้แก่ เเครอต ถั่วลันเตา ข้าวโพด
-ซีอิ๊วขาวสูตรลดโซเดียม
-ฟักทองนึ่งโรยงา
-บรอกโคลี
-ไก่นึ่งฉีก
-ถั่วคั่ว

วิธีทำไข่เจียวใส่ผักสามอย่าง
1. ทำไข่เจียวโดยตีผสมไข่กับผัก 3 อย่าง ได้แก่ เเครอต ถั่วลันเตา ข้าวโพด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวนิดเดียว
2. เสิร์ฟกับฟักทองนึ่งโรยงา บรอกโคลี ไก่นึ่งแล้วเอามาฉีก ตบท้ายด้วยถั่วคั่วเอง 1 กำมือ กินเบอร์หลังสุด อิ่มดีมากค่ะ ทำง่ายด้วย

ufabet.co

Phoebe

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *